WOD 50 Rondas 1 MU 2 Snatch 3 Burpees
Autor: sebas
Un dia de playa y crossfit
Empezamos otro verano con las salidas a la playa que hacemos en Crossfit Costa Blanca de Alicante para practicar nuestro deporte favorito. Este vídeo es de una de las visitas que hicimos el año pasado. En breve publicaremos alguno de esta temporada. ¿Te gustaría probar?
WOD 25/06/2016
WOD 24062016
WOD 23/06/2016
WOD 22/06/2016
WOD 21/06/2016
Work of the day 20-06-2016
Crossfit para todos
Como podéis ver en este vídeo, Inma nos demuestra que el Crossfit se puede adaptar a cualquier persona. En nuestro box tenemos la suerte de poder contar con multitud de casos de éxito con diferentes personas que no habían hecho deporte y que gracias al Crossfit Costa Blanca, su voluntad y nuestro apoyo han conseguido… Seguir leyendo Crossfit para todos