WOD 10/10/2016

Empezamos la semana con un entrenamiento clasico de 21-15-9. #crossfit #crossfitcostablanca #alicante

WOD 6/10/2016

Hoy tenemos un entrenamiento por parejas donde tocamos muchas de las habilidades de CrossFit, ¿cual será la pareja más equilibrada? #crossfit #crossfitcostablanca #alicante

WOD 23/9/2016

Acabamos la semana con un Wod por parejas. #crossfit #crossfitcostablanca #alicante