El "Warm up" o calentamiento, es una fase crucial y a menudo subestimada en la preparación para cualquier actividad física, especialmente en disciplinas tan exigentes como el CrossFit.
Etiqueta: ejercicios crossfit
¿Qué es el Warm Up?
El "Warm up" o calentamiento, es una fase crucial y a menudo subestimada en la preparación para cualquier actividad física, especialmente en disciplinas tan exigentes como el CrossFit.