WOD 15/10/2018

Ya estamos a mitad de Octubre y parece que ya se fue el calor. Con este WOD entraremos en calor muy rápido.

For Time:
30 Box Jumps (24/20)
30 Chest to Bar Pull-ups
30 Kettlebell Swings (70/53)
30 Front Squats (115/80)
30 Toes to Bar
30 Push Press (115/80)
30 Deadlifts (115/80)
30 Wallballs (30/20)
30 Bar Facing Burpees
30 Double Unders

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *