V-Sit: Trabajo abdominal en el suelo, formando una posición de «V» con las piernas y el tronco, apoyando solamente el glúteo en el suelo y aguantando en esa posición de forma isométrica.
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V-Sit: Trabajo abdominal en el suelo, formando una posición de «V» con las piernas y el tronco, apoyando solamente el glúteo en el suelo y aguantando en esa posición de forma isométrica.
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