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Tu box de CrossFit Alicante
El CrossFit en Alicante es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es decir, se trata de un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, cuyo objetivo es incrementar el fitness.
En definitiva, CrossFit se distingue por definir sus términos y por ser un programa observable, medible y repetible basado en datos donde podrás superarte y conseguir tus metas.
¡Prueba este nuevo deporte! ¡Te sorprenderá!
Testimonios
El ambiente y la gente que va es una pasada, te hacen sentirte como en casa. Local súper grande y con todo tipo de material, los entrenadores de 10! No me cambio
Dianavadeboda
Habéis conseguido lo impensable: que una persona sedentaria que nunca ha conectado con ningún deporte se sienta como en casa y con ganas de darlo todo, aprender y hacerlo cada vez mejor. Las instalaciones y los coaches de 10, al primer día se saben tu nombre, te enseñan y adaptan cualquier tipo de ejercicio a tu nive.
Clara CP
¿Qué es CrossFit?
CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.
Proponemos un entrenamiento amplio, general e inclusivo. Nuestra especialidad es la no especialización. El CrossFit busca preparar a la gente para cualquier desafío físico.
CrossFit está diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades, desde personas con problemas cardiacos hasta deportistas de elite.
Se basa en la combinación de ejercicios con el peso del cuerpo, levantamiento de pesas en estilo olímpico y de potencia, y actividades monoestructurales como correr o remar, tradicionalmente conocidas como “cardio”.
nuestras tarifas
10 CLASES 135€ | 15 CLASES 165€
20 CLASES 195€ | ILIMITADO 225€
