Entrenar en Verano

Para que entrenar en verano sea además de ameno y divertido, vamos a hacerte esta pequeña lista de tips.

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Beneficios del Yoga

Inicio Nosotros Precios SIN DUDASAbrir el menú Términos de CrossFit Noticias Contacto X PRUEBA GRATIS Beneficios del Yoga Si hoy has hecho tu postura de yoga del “perro boca abajo”, posiblemente te sientas más relajado. Independientemente de su grado de vivencia en yoga, si ejerce regularmente, puede sentirse mejor de pies a cabeza. El yoga… Seguir leyendo Beneficios del Yoga

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Toes to bar (T2B) en CrossFit: cómo lograr unos pies a la barra perfectos

Inicio Nosotros Precios SIN DUDASAbrir el menú Términos de CrossFit Noticias Contacto X PRUEBA GRATIS Toes to bar (T2B) en CrossFit: cómo lograr unos pies a la barra perfectos Los toes to bar (T2B) o pies a la barra son un desplazamiento gimnástico que vemos bastante usualmente en la metodología CrossFit. Se ejecuta en una… Seguir leyendo Toes to bar (T2B) en CrossFit: cómo lograr unos pies a la barra perfectos

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3 consejos para hacer dobles suaves y perfectos

Inicio Nosotros Precios SIN DUDASAbrir el menú Términos de CrossFit Noticias Contacto X PRUEBA GRATIS 3 tips para hacer dobles suaves y perfectos Para esos atletas que ya poseen una buena comprensión del ritmo y las posiciones para los saltos dobles, aquí hay 3 cosas en las que tienen la posibilidad de enfocarse para poder… Seguir leyendo 3 consejos para hacer dobles suaves y perfectos

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Covid-19 y el valor de practicar CrossFit

¿Decidiste practicar CrossFit durante esta pandemia?, ¿todavía no? A lo largo de este confinamiento cada individuo ha tenido una vivencia distinta de vida, varias personas han trabajado como nunca y hay otras personas que no pudieron. Algo que además ha cambiado de forma drástica, es que, hay un conjunto de individuos, que ha utilizado el… Seguir leyendo Covid-19 y el valor de practicar CrossFit