El "Warm up" o calentamiento, es una fase crucial y a menudo subestimada en la preparación para cualquier actividad física, especialmente en disciplinas tan exigentes como el CrossFit.
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El "Warm up" o calentamiento, es una fase crucial y a menudo subestimada en la preparación para cualquier actividad física, especialmente en disciplinas tan exigentes como el CrossFit.
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